القيادة المشتتة: أنواعها وآثارها وكيف تمنعها

أسئلة مراجعة مع الإجابات

1. A driver distraction is: تشتيت السائق هو:
   1. Only using a cell phone while driving
   2. Anything that takes your attention away from driving
   3. Only something that happens outside the vehicle
   4. Only something that makes you take your hands off the wheel
   أظهر الإجابة

   Anything that takes your attention away from driving

   A distraction is anything that takes your attention away from the driving task, inside or outside the vehicle.

   التشتيت هو كل ما يأخذ انتباهك بعيدًا عن القيادة، داخل المركبة أو خارجها.

2. Which of these is a distraction from OUTSIDE the vehicle? أي مما يلي تشتيت من خارج المركبة؟
   1. Adjusting climate controls
   2. Eating a sandwich
   3. Talking on a CB radio
   4. Reading billboards
   أظهر الإجابة

   Reading billboards

   Outside distractions include other traffic, crash scenes, sunlight, road objects, construction and billboards.

   المشتتات الخارجية تشمل حركة المرور والحوادث وضوء الشمس والأجسام وأعمال الطرق واللوحات الإعلانية.

3. According to the Large Truck Crash Causation Study, what percent of large-truck crashes happened when the driver was distracted by something OUTSIDE the truck? بحسب Large Truck Crash Causation Study، ما نسبة حوادث الشاحنات الكبيرة التي وقعت والسائق مشتت بشيء خارج الشاحنة؟
   1. 8%
   2. 2%
   3. 23%
   4. 39%
   أظهر الإجابة

   8%

   The LTCCS found 8% of large-truck crashes involved external distraction and 2% internal distraction.

   وجدت الدراسة أن 8% من الحوادث تتعلق بتشتيت خارجي و2% بتشتيت داخلي.

4. About how many people are killed each year on U.S. roads in crashes involving distracted driving? كم شخصًا تقريبًا يُقتل كل سنة على طرق الولايات المتحدة في حوادث القيادة المشتتة؟
   1. 550
   2. 55,000
   3. 5,500
   4. 448,000
   أظهر الإجابة

   5,500

   NHTSA estimates about 5,500 killed and about 448,000 injured each year.

   تقدّر NHTSA نحو 5,500 قتيل ونحو 448,000 مصاب سنويًا.

5. Talking on a cell phone, even hands-free, takes away about what share of the brain energy normally used for safe driving? التحدث بالهاتف، حتى بدون يدين، يأخذ تقريبًا أي نسبة من طاقة الدماغ المستخدمة للقيادة الآمنة؟
   1. 10%
   2. 39%
   3. 60%
   4. 80%
   أظهر الإجابة

   39%

   Research shows a phone conversation, even hands-free, saps about 39% of the brain energy devoted to safe driving.

   تبين الأبحاث أن المكالمة حتى بدون يدين تأخذ نحو 39% من هذه الطاقة.

6. If distractions make drivers react just half a second slower, crashes: إذا جعلت المشتتات السائقين يتصرفون أبطأ بنصف ثانية فقط، فإن الحوادث:
   1. Drop by half
   2. Stay the same
   3. Rise by 10%
   4. Double
   أظهر الإجابة

   Double

   Research shows that a half-second slower reaction because of distraction doubles crashes.

   التأخر نصف ثانية بسبب التشتيت يضاعف الحوادث.

7. Which is an effect of distracted driving? أي مما يلي من آثار القيادة المشتتة؟
   1. Slowed perception and delayed decision making
   2. Better focus on the road ahead
   3. Shorter stopping distance
   4. Faster reaction time
   أظهر الإجابة

   Slowed perception and delayed decision making

   Distraction slows perception and delays decisions, which can lead to late or wrong steering, accelerator or brake inputs.

   التشتيت يبطئ الإدراك ويؤخر القرار، فيؤدي إلى تصرف متأخر أو خاطئ بالمقود أو الوقود أو الفرامل.

8. Reaching for an object on the floor while driving is an example of: مد يدك لالتقاط شيء من الأرضية أثناء القيادة مثال على:
   1. Mental distraction only
   2. Road rage
   3. Physical distraction
   4. Aggressive driving
   أظهر الإجابة

   Physical distraction

   A physical distraction pulls your hands from the wheel or your eyes from the road. Reaching for something is a classic example.

   التشتيت الجسدي يجعلك ترفع يديك عن المقود أو عينيك عن الطريق، مثل مد اليد لالتقاط شيء.

9. Thinking about an argument you had earlier in the day while driving is: التفكير في شجار حدث في وقت سابق من اليوم أثناء القيادة هو:
   1. A physical distraction
   2. A mental distraction
   3. Not a distraction
   4. An outside distraction
   أظهر الإجابة

   A mental distraction

   Mental distractions take your mind off the road, like a conversation or thinking about something from earlier.

   التشتيت الذهني يأخذ عقلك بعيدًا عن الطريق، مثل محادثة أو التفكير في شيء حدث سابقًا.

10. Which activity combines physical AND mental distraction, creating an even greater crash risk? أي نشاط يجمع بين التشتيت الجسدي والذهني ويرفع خطر الحادث أكثر؟
    1. Listening to pre-set radio stations
    2. Looking at a billboard briefly
    3. Thinking about dinner
    4. Sending or reading text messages
    أظهر الإجابة

    Sending or reading text messages

    Talking on a cell phone and texting are both physical and mental, giving the greatest chance of a crash.

    التحدث بالهاتف والرسائل النصية تشتيت جسدي وذهني معًا، وهما الأعلى خطرًا.

11. What is the best time to program your GPS and plan your route? ما أفضل وقت لبرمجة جهاز GPS وتخطيط الطريق؟
    1. Before you begin driving
    2. While stopped at a red light
    3. On the highway when traffic is light
    4. Whenever you miss a turn
    أظهر الإجابة

    Before you begin driving

    Review maps, program the GPS and plan your route before you start driving.

    راجع الخرائط وبرمج GPS وخطط الطريق قبل أن تبدأ القيادة.

12. Which tip helps you avoid eating while driving? أي نصيحة تساعدك على تجنب الأكل أثناء القيادة؟
    1. Keep snacks on the passenger seat
    2. Eat only on straight roads
    3. Leave early so you have time to stop and eat
    4. Eat only with one hand
    أظهر الإجابة

    Leave early so you have time to stop and eat

    Avoid eating, drinking and smoking while driving; leave early to give yourself time to stop to eat.

    تجنب الأكل والشرب والتدخين أثناء القيادة، وانطلق مبكرًا لتجد وقتًا للتوقف والأكل.

13. To reduce distractions before a trip, you should: لتقليل المشتتات قبل الرحلة يجب أن:
    1. Leave loose items on the dashboard so they are easy to reach
    2. Clear the vehicle of unneeded objects and secure the cargo
    3. Plan to adjust mirrors once you are on the highway
    4. Keep your phone in your lap
    أظهر الإجابة

    Clear the vehicle of unneeded objects and secure the cargo

    Clear out unnecessary objects, secure cargo, and adjust mirrors and controls before driving.

    أخرج الأشياء غير الضرورية وثبّت الحمولة واضبط المرايا وأدوات التحكم قبل القيادة.

14. Which is part of a good plan to prevent distractions? أي مما يلي جزء من خطة جيدة لمنع التشتيت؟
    1. Assume nothing distracting will happen
    2. Start complex or emotional talks with passengers to stay awake
    3. Turn on all communication devices so you do not miss calls
    4. Expect distractions to occur and talk through possible situations before driving
    أظهر الإجابة

    Expect distractions to occur and talk through possible situations before driving

    Assess distractions, make a preventive plan, expect distractions, and discuss possible scenarios before you drive.

    قيّم المشتتات، وضع خطة وقائية، وتوقع حدوثها، وناقش المواقف المحتملة قبل القيادة.

15. Which is a sign of a distracted driver ahead of you? أي مما يلي علامة على سائق مشتت أمامك؟
    1. The vehicle drifts within its lane and travels at inconsistent speeds
    2. The vehicle keeps a steady speed in the right lane
    3. The driver signals well before turning
    4. The vehicle keeps a long following distance
    أظهر الإجابة

    The vehicle drifts within its lane and travels at inconsistent speeds

    Watch for drifting over or within lane lines, inconsistent speeds, and drivers busy with objects or passengers.

    راقب الانحراف فوق خطوط المسار أو داخله، والسرعة غير الثابتة، والسائقين المنشغلين بأشياء أو ركاب.

16. When you must pass a driver who seems distracted, you should: عندما تضطر لتجاوز سائق يبدو مشتتًا، يجب أن:
    1. Pass quickly while honking continuously
    2. Follow very closely until they notice you
    3. Be very careful, because they may not know you are there and may drift in front of you
    4. Flash your high beams and pass on the right
    أظهر الإجابة

    Be very careful, because they may not know you are there and may drift in front of you

    Give a distracted driver plenty of room and be very careful passing; they may drift into your path.

    أعطِ السائق المشتت مساحة كبيرة وكن حذرًا جدًا عند تجاوزه، فقد ينحرف إلى طريقك.

17. It is safe to have emotionally intense conversations with passengers as long as both hands stay on the wheel. True or False? من الآمن إجراء محادثات عاطفية حادة مع الركاب ما دامت يداك على المقود. صح أم خطأ؟
    1. True
    2. False
    أظهر الإجابة

    False

    False. Complex or emotionally intense conversations are a mental distraction and should be avoided while driving.

    خطأ. المحادثات المعقدة أو العاطفية تشتيت ذهني ويجب تجنبها أثناء القيادة.